Tréninkový rozvrh

Cvičení a hrátky na trampolíně i mimo ni pro ty nejmenší. Během hodin se děti naučí základní prvky jako je sed, skrčka, roznožka, či schylka. Trenérka Anička dbá zejména na zlepšení koordinace a zvládnutí jednoduchých gymnastických prvků i mimo trampolínu. Hravou formou si děti zvykají na pravidelný pohyb, na autoritu a na dětský kolektiv. 

Skákání probíhá na trampolíně zapuštěné v jámě, takže dětem nehrozí nebezpečí pádu z výšky. Využívá se plno molitanových pomůcek pro zpestření cvičení. Skupina je rozdělena na části, kdy jedna cvičí na trampolíně, zatímco druhá na zemi. Poté se pochopitelně vymění.

Osobní vzkaz trenérky pro tuto skupinku: Zatím žádný.